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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Ouganda : 02H00
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Algérie : 01H00
Ouganda : 03H00
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Algérie : 02H00
Ouganda : 04H00
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Algérie : 03H00
Ouganda : 05H00
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Algérie : 04H00
Ouganda : 06H00
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Algérie : 05H00
Ouganda : 07H00
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Algérie : 06H00
Ouganda : 08H00
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Algérie : 07H00
Ouganda : 09H00
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Algérie : 08H00
Ouganda : 10H00
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Algérie : 09H00
Ouganda : 11H00
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Algérie : 10H00
Ouganda : 12H00
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Algérie : 11H00
Ouganda : 13H00
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Algérie : 12H00
Ouganda : 14H00
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Algérie : 13H00
Ouganda : 15H00
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Algérie : 14H00
Ouganda : 16H00
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Algérie : 15H00
Ouganda : 17H00
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Algérie : 16H00
Ouganda : 18H00
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Algérie : 17H00
Ouganda : 19H00
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Algérie : 18H00
Ouganda : 20H00
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Algérie : 19H00
Ouganda : 21H00
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Algérie : 20H00
Ouganda : 22H00
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Algérie : 21H00
Ouganda : 23H00
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Algérie : 22H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Algérie : 23H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Alger ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alger en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ainsi que Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda sans oublier Heure du Crépuscule en Ouganda ainsi que Durée du Jour en Ouganda et Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'été en Ouganda.
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