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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Zambie : 00H00
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Albanie : 01H00
Zambie : 01H00
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Albanie : 02H00
Zambie : 02H00
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Albanie : 03H00
Zambie : 03H00
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Albanie : 04H00
Zambie : 04H00
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Albanie : 05H00
Zambie : 05H00
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Albanie : 06H00
Zambie : 06H00
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Albanie : 07H00
Zambie : 07H00
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Albanie : 08H00
Zambie : 08H00
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Albanie : 09H00
Zambie : 09H00
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Albanie : 10H00
Zambie : 10H00
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Albanie : 11H00
Zambie : 11H00
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Albanie : 12H00
Zambie : 12H00
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Albanie : 13H00
Zambie : 13H00
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Albanie : 14H00
Zambie : 14H00
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Albanie : 15H00
Zambie : 15H00
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Albanie : 16H00
Zambie : 16H00
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Albanie : 17H00
Zambie : 17H00
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Albanie : 18H00
Zambie : 18H00
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Albanie : 19H00
Zambie : 19H00
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Albanie : 20H00
Zambie : 20H00
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Albanie : 21H00
Zambie : 21H00
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Albanie : 22H00
Zambie : 22H00
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Albanie : 23H00
Zambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lusaka ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie ou bien encore Fuseau Horaire de la Zambie, Heure du lever du soleil en Zambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Zambie ainsi que Heure du Zenith en Zambie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie sans oublier Heure du Crépuscule en Zambie ou bien encore Durée du Jour en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Zambie également Passage à l'heure d'été en Zambie.
Aziz Lamnawar