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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Ouganda : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Ouganda : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Ouganda : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Ouganda : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Ouganda : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Ouganda : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Ouganda : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Ouganda : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Ouganda : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Ouganda : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Ouganda : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Ouganda : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Ouganda : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Ouganda : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Ouganda : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Ouganda : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Ouganda : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Ouganda : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Ouganda : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Ouganda : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Ouganda : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Ouganda : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Ouganda : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda et surtout Heure du coucher du soleil en Ouganda également Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda et surtout Durée du Jour en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abdelmadjid Benabderrahmane