Décalage Horaire entre Haïti et Sao Tomé-et-Principe

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Sao Tomé-et-Principe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Sao Tomé-et-Principe ?

Décalage Horaire entre Haïti et Sao Tomé-et-Principe Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Sao Tomé-et-Principe : 05H00

• Haïti : 01H00

  Sao Tomé-et-Principe : 06H00

• Haïti : 02H00

  Sao Tomé-et-Principe : 07H00

• Haïti : 03H00

  Sao Tomé-et-Principe : 08H00

• Haïti : 04H00

  Sao Tomé-et-Principe : 09H00

• Haïti : 05H00

  Sao Tomé-et-Principe : 10H00

• Haïti : 06H00

  Sao Tomé-et-Principe : 11H00

• Haïti : 07H00

  Sao Tomé-et-Principe : 12H00

• Haïti : 08H00

  Sao Tomé-et-Principe : 13H00

• Haïti : 09H00

  Sao Tomé-et-Principe : 14H00

• Haïti : 10H00

  Sao Tomé-et-Principe : 15H00

• Haïti : 11H00

  Sao Tomé-et-Principe : 16H00

• Haïti : 12H00

  Sao Tomé-et-Principe : 17H00

• Haïti : 13H00

  Sao Tomé-et-Principe : 18H00

• Haïti : 14H00

  Sao Tomé-et-Principe : 19H00

• Haïti : 15H00

  Sao Tomé-et-Principe : 20H00

• Haïti : 16H00

  Sao Tomé-et-Principe : 21H00

• Haïti : 17H00

  Sao Tomé-et-Principe : 22H00

• Haïti : 18H00

  Sao Tomé-et-Principe : 23H00

• Haïti : 19H00

  Sao Tomé-et-Principe : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Sao Tomé-et-Principe : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Sao Tomé-et-Principe : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Sao Tomé-et-Principe : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Sao Tomé-et-Principe : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à São Tomé depuis Port-au-Prince ?

Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour São Tomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Sao Tomé-et-Principe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à São Tomé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sao Tomé-et-Principe Heure Actuelle Locale à Sao Tomé-et-Principe, Fuseau Horaire de Sao Tomé-et-Principe, Heure du lever du soleil à Sao Tomé-et-Principe, Heure du coucher du soleil à Sao Tomé-et-Principe également Heure du Zenith à Sao Tomé-et-Principe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sao Tomé-et-Principe ou bien encore Heure du Crépuscule à Sao Tomé-et-Principe et Durée du Jour à Sao Tomé-et-Principe sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sao Tomé-et-Principe ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sao Tomé-et-Principe.

Publié le 25/05/2022 - 19:42

Abdelmadjid Benabderrahmane