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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Zambie : 07H00
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Haïti : 01H00
Zambie : 08H00
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Haïti : 02H00
Zambie : 09H00
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Haïti : 03H00
Zambie : 10H00
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Haïti : 04H00
Zambie : 11H00
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Haïti : 05H00
Zambie : 12H00
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Haïti : 06H00
Zambie : 13H00
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Haïti : 07H00
Zambie : 14H00
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Haïti : 08H00
Zambie : 15H00
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Haïti : 09H00
Zambie : 16H00
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Haïti : 10H00
Zambie : 17H00
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Haïti : 11H00
Zambie : 18H00
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Haïti : 12H00
Zambie : 19H00
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Haïti : 13H00
Zambie : 20H00
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Haïti : 14H00
Zambie : 21H00
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Haïti : 15H00
Zambie : 22H00
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Haïti : 16H00
Zambie : 23H00
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Haïti : 17H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Zambie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Zambie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Zambie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Zambie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Zambie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Zambie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie également Fuseau Horaire de la Zambie mais aussi Heure du lever du soleil en Zambie également Heure du coucher du soleil en Zambie et Heure du Zenith en Zambie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et surtout Heure du Crépuscule en Zambie et Durée du Jour en Zambie également Passage à l'heure d'hiver en Zambie et Passage à l'heure d'été en Zambie.
Nkosiyakhe Mogase