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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Ouganda : 07H00
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Haïti : 01H00
Ouganda : 08H00
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Haïti : 02H00
Ouganda : 09H00
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Haïti : 03H00
Ouganda : 10H00
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Haïti : 04H00
Ouganda : 11H00
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Haïti : 05H00
Ouganda : 12H00
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Haïti : 06H00
Ouganda : 13H00
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Haïti : 07H00
Ouganda : 14H00
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Haïti : 08H00
Ouganda : 15H00
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Haïti : 09H00
Ouganda : 16H00
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Haïti : 10H00
Ouganda : 17H00
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Haïti : 11H00
Ouganda : 18H00
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Haïti : 12H00
Ouganda : 19H00
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Haïti : 13H00
Ouganda : 20H00
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Haïti : 14H00
Ouganda : 21H00
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Haïti : 15H00
Ouganda : 22H00
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Haïti : 16H00
Ouganda : 23H00
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Haïti : 17H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Ouganda : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda ainsi que Heure du lever du soleil en Ouganda ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouganda ainsi que Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ainsi que Heure du Crépuscule en Ouganda ainsi que Durée du Jour en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Fatma al-Sissi