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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Ouganda : 00H00
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Djibouti : 01H00
Ouganda : 01H00
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Djibouti : 02H00
Ouganda : 02H00
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Djibouti : 03H00
Ouganda : 03H00
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Djibouti : 04H00
Ouganda : 04H00
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Djibouti : 05H00
Ouganda : 05H00
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Djibouti : 06H00
Ouganda : 06H00
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Djibouti : 07H00
Ouganda : 07H00
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Djibouti : 08H00
Ouganda : 08H00
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Djibouti : 09H00
Ouganda : 09H00
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Djibouti : 10H00
Ouganda : 10H00
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Djibouti : 11H00
Ouganda : 11H00
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Djibouti : 12H00
Ouganda : 12H00
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Djibouti : 13H00
Ouganda : 13H00
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Djibouti : 14H00
Ouganda : 14H00
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Djibouti : 15H00
Ouganda : 15H00
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Djibouti : 16H00
Ouganda : 16H00
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Djibouti : 17H00
Ouganda : 17H00
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Djibouti : 18H00
Ouganda : 18H00
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Djibouti : 19H00
Ouganda : 19H00
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Djibouti : 20H00
Ouganda : 20H00
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Djibouti : 21H00
Ouganda : 21H00
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Djibouti : 22H00
Ouganda : 22H00
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Djibouti : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouganda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda et Heure du Zenith en Ouganda, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda également Passage à l'heure d'hiver en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Nkosiyakhe Mogase