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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre Cuba et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Comores : 07H00
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Cuba : 01H00
Comores : 08H00
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Cuba : 02H00
Comores : 09H00
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Cuba : 03H00
Comores : 10H00
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Cuba : 04H00
Comores : 11H00
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Cuba : 05H00
Comores : 12H00
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Cuba : 06H00
Comores : 13H00
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Cuba : 07H00
Comores : 14H00
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Cuba : 08H00
Comores : 15H00
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Cuba : 09H00
Comores : 16H00
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Cuba : 10H00
Comores : 17H00
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Cuba : 11H00
Comores : 18H00
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Cuba : 12H00
Comores : 19H00
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Cuba : 13H00
Comores : 20H00
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Cuba : 14H00
Comores : 21H00
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Cuba : 15H00
Comores : 22H00
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Cuba : 16H00
Comores : 23H00
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Cuba : 17H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ainsi que Fuseau Horaire des Comores, Heure du lever du soleil aux Comores et surtout Heure du coucher du soleil aux Comores mais aussi Heure du Zenith aux Comores également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores, Heure du Crépuscule aux Comores sans oublier Durée du Jour aux Comores, Passage à l'heure d'hiver aux Comores également Passage à l'heure d'été aux Comores.
Souad Tebboune