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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre Cuba et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Comores : 07H00
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Cuba : 01H00
Comores : 08H00
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Cuba : 02H00
Comores : 09H00
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Cuba : 03H00
Comores : 10H00
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Cuba : 04H00
Comores : 11H00
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Cuba : 05H00
Comores : 12H00
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Cuba : 06H00
Comores : 13H00
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Cuba : 07H00
Comores : 14H00
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Cuba : 08H00
Comores : 15H00
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Cuba : 09H00
Comores : 16H00
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Cuba : 10H00
Comores : 17H00
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Cuba : 11H00
Comores : 18H00
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Cuba : 12H00
Comores : 19H00
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Cuba : 13H00
Comores : 20H00
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Cuba : 14H00
Comores : 21H00
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Cuba : 15H00
Comores : 22H00
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Cuba : 16H00
Comores : 23H00
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Cuba : 17H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Moroni :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores et surtout Fuseau Horaire des Comores mais aussi Heure du lever du soleil aux Comores ainsi que Heure du coucher du soleil aux Comores, Heure du Zenith aux Comores ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores mais aussi Heure du Crépuscule aux Comores ou bien encore Durée du Jour aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Comores, Passage à l'heure d'été aux Comores.
Souad Tebboune