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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre Cuba et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Comores : 07H00
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Cuba : 01H00
Comores : 08H00
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Cuba : 02H00
Comores : 09H00
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Cuba : 03H00
Comores : 10H00
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Cuba : 04H00
Comores : 11H00
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Cuba : 05H00
Comores : 12H00
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Cuba : 06H00
Comores : 13H00
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Cuba : 07H00
Comores : 14H00
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Cuba : 08H00
Comores : 15H00
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Cuba : 09H00
Comores : 16H00
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Cuba : 10H00
Comores : 17H00
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Cuba : 11H00
Comores : 18H00
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Cuba : 12H00
Comores : 19H00
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Cuba : 13H00
Comores : 20H00
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Cuba : 14H00
Comores : 21H00
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Cuba : 15H00
Comores : 22H00
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Cuba : 16H00
Comores : 23H00
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Cuba : 17H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Comores.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores sans oublier Fuseau Horaire des Comores également Heure du lever du soleil aux Comores sans oublier Heure du coucher du soleil aux Comores ou bien encore Heure du Zenith aux Comores et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores, Heure du Crépuscule aux Comores mais aussi Durée du Jour aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'été aux Comores.
Souad Tebboune