Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Zambie : 06H00
-
Cuba : 01H00
Zambie : 07H00
-
Cuba : 02H00
Zambie : 08H00
-
Cuba : 03H00
Zambie : 09H00
-
Cuba : 04H00
Zambie : 10H00
-
Cuba : 05H00
Zambie : 11H00
-
Cuba : 06H00
Zambie : 12H00
-
Cuba : 07H00
Zambie : 13H00
-
Cuba : 08H00
Zambie : 14H00
-
Cuba : 09H00
Zambie : 15H00
-
Cuba : 10H00
Zambie : 16H00
-
Cuba : 11H00
Zambie : 17H00
-
Cuba : 12H00
Zambie : 18H00
-
Cuba : 13H00
Zambie : 19H00
-
Cuba : 14H00
Zambie : 20H00
-
Cuba : 15H00
Zambie : 21H00
-
Cuba : 16H00
Zambie : 22H00
-
Cuba : 17H00
Zambie : 23H00
-
Cuba : 18H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Zambie : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Zambie : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Zambie : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Zambie : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Zambie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Lusaka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie, Fuseau Horaire de la Zambie ainsi que Heure du lever du soleil en Zambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Zambie ainsi que Heure du Zenith en Zambie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie également Heure du Crépuscule en Zambie sans oublier Durée du Jour en Zambie, Passage à l'heure d'hiver en Zambie, Passage à l'heure d'été en Zambie.