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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Zambie : 00H00
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Chypre : 01H00
Zambie : 01H00
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Chypre : 02H00
Zambie : 02H00
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Chypre : 03H00
Zambie : 03H00
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Chypre : 04H00
Zambie : 04H00
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Chypre : 05H00
Zambie : 05H00
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Chypre : 06H00
Zambie : 06H00
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Chypre : 07H00
Zambie : 07H00
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Chypre : 08H00
Zambie : 08H00
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Chypre : 09H00
Zambie : 09H00
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Chypre : 10H00
Zambie : 10H00
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Chypre : 11H00
Zambie : 11H00
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Chypre : 12H00
Zambie : 12H00
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Chypre : 13H00
Zambie : 13H00
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Chypre : 14H00
Zambie : 14H00
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Chypre : 15H00
Zambie : 15H00
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Chypre : 16H00
Zambie : 16H00
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Chypre : 17H00
Zambie : 17H00
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Chypre : 18H00
Zambie : 18H00
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Chypre : 19H00
Zambie : 19H00
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Chypre : 20H00
Zambie : 20H00
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Chypre : 21H00
Zambie : 21H00
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Chypre : 22H00
Zambie : 22H00
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Chypre : 23H00
Zambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lusaka ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie, Fuseau Horaire de la Zambie également Heure du lever du soleil en Zambie et Heure du coucher du soleil en Zambie, Heure du Zenith en Zambie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie, Heure du Crépuscule en Zambie et Durée du Jour en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Zambie, Passage à l'heure d'été en Zambie.
Ouhoumoudou Nnaji