Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Ouganda : 00H00
-
Chypre : 01H00
Ouganda : 01H00
-
Chypre : 02H00
Ouganda : 02H00
-
Chypre : 03H00
Ouganda : 03H00
-
Chypre : 04H00
Ouganda : 04H00
-
Chypre : 05H00
Ouganda : 05H00
-
Chypre : 06H00
Ouganda : 06H00
-
Chypre : 07H00
Ouganda : 07H00
-
Chypre : 08H00
Ouganda : 08H00
-
Chypre : 09H00
Ouganda : 09H00
-
Chypre : 10H00
Ouganda : 10H00
-
Chypre : 11H00
Ouganda : 11H00
-
Chypre : 12H00
Ouganda : 12H00
-
Chypre : 13H00
Ouganda : 13H00
-
Chypre : 14H00
Ouganda : 14H00
-
Chypre : 15H00
Ouganda : 15H00
-
Chypre : 16H00
Ouganda : 16H00
-
Chypre : 17H00
Ouganda : 17H00
-
Chypre : 18H00
Ouganda : 18H00
-
Chypre : 19H00
Ouganda : 19H00
-
Chypre : 20H00
Ouganda : 20H00
-
Chypre : 21H00
Ouganda : 21H00
-
Chypre : 22H00
Ouganda : 22H00
-
Chypre : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouganda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouganda sans oublier Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda sans oublier Heure du Zenith en Ouganda et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et Heure du Crépuscule en Ouganda et surtout Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda également Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Fatma al-Sissi