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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Ouganda : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Ouganda : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Ouganda : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Ouganda : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Ouganda : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Ouganda : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Ouganda : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Ouganda : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Ouganda : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Ouganda : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Ouganda : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Ouganda : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Ouganda : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Ouganda : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Ouganda : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Ouganda : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Ouganda : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Ouganda : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda sans oublier Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda et surtout Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda et surtout Durée du Jour en Ouganda, Passage à l'heure d'hiver en Ouganda, Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Souad Tebboune