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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Ouganda : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Ouganda : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Ouganda : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Ouganda : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Ouganda : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Ouganda : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Ouganda : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Ouganda : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Ouganda : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Ouganda : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Ouganda : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Ouganda : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Ouganda : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Ouganda : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Ouganda : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Ouganda : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Ouganda : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Ouganda : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et surtout Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda, Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Souad Tebboune