Quels pays ont un décalage horaire avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Connaître les pays qui ont un décalage horaire avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et ceux qui n'en ont pas est utile si vous organisez un voyage ou une expatriation.


  • Les pays qui partagent le même fuseau horaire que El Aaiún vous évitent d'avoir à vous ajuster à un nouveau rythme. C'est un réel atout.
  • Les pays avec un décalage horaire par rapport à la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) peuvent avoir un décalage horaire allant de 1h minimum à 12h ou 14h. Un léger décalage horaire n'aura pas le même impact sur votre santé qu'un grand décalage horaire, et il faudra donc moins de temps pour vous y habituer.
  • Si vous voulez vous expatrier et que vous faites du télé-travail ou si vous voulez appeler votre famille en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), c'est une information à prendre en compte : un décalage horaire important signifie qu'il sera parfois l'heure de dormir dans votre nouveau pays quand ce sera l'heure de travailler en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).
  • Notre guide vous permettra de trouver le pays avec le meilleur décalage horaire pour vous !

Drapeau du Sahara Occidental
Drapeau du Sahara Occidental

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Quels pays n'ont aucun décalage horaire avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

  • Angola
  • Bénin
  • République démocratique du Congo
  • République Centrafricaine
  • République du Congo
  • Cameroun
  • Algérie
  • Sahara Occidental
  • Îles Canaries (Espagne)
  • Îles Féroé
  • Gabon
  • Royaume-Uni
  • Angleterre (Royaume-Uni)
  • Irlande du Nord (Royaume-Uni)
  • Écosse (Royaume-Uni)
  • Pays de Galles (Royaume-Uni)
  • Guernesey
  • Guinée équatoriale
  • Irlande
  • Île de Man
  • Jersey
  • Maroc
  • Niger
  • Nigéria
  • Terre de la Reine-Maud (Norvège)
  • Portugal
  • Madère (Portugal)
  • Tchad
  • Tunisie

Quels pays ont un décalage horaire de 1H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 1H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Andorre
  • Albanie
  • Autriche
  • Bosnie-Herzégovine
  • Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
  • District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
  • République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
  • Belgique
  • Burkina Faso
  • Burundi
  • Île Bouvet
  • Botswana
  • Suisse
  • Côte d’Ivoire
  • République Tchèque
  • Allemagne
  • Heligoland (Allemagne)
  • Danemark
  • Égypte
  • Espagne
  • Ceuta (Espagne)
  • Îles Baléares (Espagne)
  • Formentera (Espagne)
  • Ibiza (Espagne)
  • Majorque (Espagne)
  • Minorque (Espagne)
  • Melilla (Espagne)
  • Plazas de soberanía (Espagne)
  • Union Européenne
  • France
  • Corse (France)
  • Ghana
  • Gibraltar
  • Groenland
  • Gambie
  • Guinée
  • Guinée-Bissau
  • Croatie
  • Hongrie
  • Islande
  • Italie
  • Vallée d'Aoste (Italie)
  • Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
  • Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
  • Sicile (Italie)
  • Sardaigne (Italie)
  • Liechtenstein
  • Libéria
  • Lesotho
  • Luxembourg
  • Libye
  • Monaco
  • Monténégro
  • Macédoine du Nord
  • Mali
  • Mauritanie
  • Malte
  • Malawi
  • Mozambique
  • Namibie
  • Pays-Bas
  • Norvège
  • Archipel de Svalbard (Norvège)
  • Île Jan Mayen (Norvège)
  • Pologne
  • Açores (Portugal)
  • Serbie
  • Voïvodine (Serbie)
  • Rwanda
  • Soudan
  • Suède
  • Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
  • Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Slovénie
  • Svalbard & Île Jan Mayen
  • Slovaquie
  • Sierra Leone
  • Saint-Marin
  • Sénégal
  • Soudan du Sud
  • Sao Tomé-et-Principe
  • Principe (Sao Tomé-et-Principe)
  • Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe)
  • Eswatini / Swaziland
  • Togo
  • Monde Entier
  • Vatican
  • Kosovo
  • Afrique du Sud
  • Zambie
  • Zimbabwe

Quels pays ont un décalage horaire de 2H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 2H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Åland
  • Bulgarie
  • Bahreïn
  • Biélorussie
  • Cap-Vert
  • Chypre
  • Chypre du Nord (Chypre)
  • Djibouti
  • Estonie
  • Érythrée
  • Éthiopie
  • Finlande
  • Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)
  • Abkhazie (Géorgie)
  • Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)
  • Grèce
  • Mont Athos (Grèce)
  • Israël
  • Irak
  • Jordanie
  • Kenya
  • Comores
  • Kurdistan
  • Koweït
  • Liban
  • Lituanie
  • Lettonie
  • Moldavie
  • Gagaouzie (Moldavie)
  • Transnistrie (Moldavie)
  • Madagascar
  • Palestine
  • Bande de Gaza (Palestine)
  • Cisjordanie (Palestine)
  • Qatar
  • Roumanie
  • Russie
  • Adyguée (Russie)
  • Tchétchénie (Russie)
  • Tchouvachie (Russie)
  • Daghestan (Russie)
  • Ingouchie (Russie)
  • Kabardino-Balkarie (Russie)
  • Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie)
  • Kalmoukie (Russie)
  • République des Komis (Russie)
  • République de Carélie (Russie)
  • République des Maris (Russie)
  • Mordovie (Russie)
  • Nénétsie (Russie)
  • Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
  • Tatarstan (Russie)
  • Arabie Saoudite
  • Somalie
  • Somaliland (Somalie)
  • Pount / Puntland (Somalie)
  • Syrie
  • Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Turquie
  • Tanzanie
  • Zanzibar (Tanzanie)
  • Ukraine
  • Oblast de Louhansk (Ukraine)
  • Oblast de Donetsk (Ukraine)
  • Crimée (Ukraine)
  • Donbass (Ukraine)
  • Ouganda
  • Novorussie / Nouvelle Russie
  • Laponie
  • Yémen
  • Mayotte

Quels pays ont un décalage horaire de 3H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 3H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Émirats Arabes Unis
  • Arménie
  • Azerbaïdjan
  • Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
  • Artsakh (Azerbaïdjan)
  • Géorgie
  • Adjarie (Géorgie)
  • Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud
  • Maurice
  • Rodrigues (Maurice)
  • Oman
  • Saint-Pierre-et-Miquelon
  • Réunion
  • Oudmourtie (Russie)
  • Seychelles
  • Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Quels pays ont un décalage horaire de 3H30 avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 3H30 avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Afghanistan
  • Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
  • Île-du-Prince-Édouard (Canada)
  • Iran

Quels pays ont un décalage horaire de 4H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Argentine
  • Bermudes
  • Brésil
  • Nouvelle-Écosse (Canada)
  • Chili
  • Îles Malouines
  • Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
  • Guyane Française
  • Île Heard et îles McDonald
  • Maldives
  • Pakistan
  • Gilgit-Baltistan (Pakistan)
  • Azad Cachemire (Pakistan)
  • Bachkirie (Russie)
  • Khantys-Mansis (Russie)
  • Iamalie (Russie)
  • Suriname
  • Terres australes et antarctiques françaises
  • Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Tadjikistan
  • Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
  • Turkménistan
  • Uruguay
  • Ouzbékistan
  • Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quels pays ont un décalage horaire de 4H30 avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H30 avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Inde
  • Jammu-et-Cachemire (Inde)
  • Ladakh (Inde)
  • Sri Lanka

Quels pays ont un décalage horaire de 4H45 avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H45 avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Népal

Quels pays ont un décalage horaire de 5H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Antigua-et-Barbuda
  • Anguilla
  • Antilles Néerlandaises
  • Aruba
  • Barbade
  • Bangladesh
  • Saint-Barthélemy
  • Bolivie
  • Bonaire, Saint-Eustache et Saba
  • Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
  • Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
  • Bahamas
  • Acklins (Bahamas)
  • Île Cat (Bahamas)
  • Crooked Island (Bahamas)
  • Andros Centre (Bahamas)
  • Long Island (Bahamas)
  • Mangrove Cay (Bahamas)
  • Mayaguana (Bahamas)
  • Andros Nord (Bahamas)
  • Andros Sud (Bahamas)
  • Andros (Bahamas)
  • Îles Abacos (Bahamas)
  • Great Inagua (Bahamas)
  • Grand Bahama (Bahamas)
  • Eleuthera (Bahamas)
  • Bhoutan
  • Nouveau-Brunswick (Canada)
  • Nunavut (Canada)
  • Ontario (Canada)
  • Québec (Canada)
  • Cuba
  • Île de la Jeunesse (Cuba)
  • Cayo Romano (Cuba)
  • Cayo Coco (Cuba)
  • Curaçao
  • Dominique
  • République Dominicaine
  • Grenade
  • Guadeloupe
  • Grande-Terre (Guadeloupe)
  • Basse-Terre (Guadeloupe)
  • Marie-Galante (Guadeloupe)
  • La Désirade (Guadeloupe)
  • Îles des Saintes (Guadeloupe)
  • Guyana
  • Haïti
  • La Gonâve (Haïti)
  • Territoire britannique de l'océan Indien
  • Kirghizstan
  • Saint-Christophe-et-Niévès
  • Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)
  • Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)
  • Kazakhstan
  • Sainte-Lucie
  • Saint-Martin
  • Martinique
  • Montserrat
  • Saba (Pays-Bas)
  • Porto Rico
  • Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)
  • Paraguay
  • République de l'Altaï (Russie)
  • Sint Maarten
  • Îles Turques-et-Caïques
  • Trinité-et-Tobago
  • Tobago (Trinité-et-Tobago)
  • Trinité (Trinité-et-Tobago)
  • Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Connecticut (États-Unis)
  • Washington (district de Columbia) (États-Unis)
  • Delaware (États-Unis)
  • Floride (États-Unis)
  • Georgie (États-Unis)
  • Indiana (États-Unis)
  • Kentucky (États-Unis)
  • Massachusetts (États-Unis)
  • Maryland (États-Unis)
  • Maine (États-Unis)
  • Michigan (États-Unis)
  • Caroline du Nord (États-Unis)
  • New Hampshire (États-Unis)
  • New Jersey (États-Unis)
  • New York (États-Unis)
  • Ohio (États-Unis)
  • Pennsylvanie (États-Unis)
  • Rhode Island (États-Unis)
  • Caroline du Sud (États-Unis)
  • Virginie (États-Unis)
  • Vermont (États-Unis)
  • Virginie-Occidentale (États-Unis)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines
  • Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
  • Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
  • Venezuela
  • État de Nueva Esparta (Venezuela)
  • Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
  • Margarita (Venezuela)
  • Îles Vierges Britanniques
  • Îles Vierges des États-Unis

Quels pays ont un décalage horaire de 5H30 avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H30 avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Îles Cocos
  • Myanmar - Birmanie

Quels pays ont un décalage horaire de 6H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 6H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Canada
  • Manitoba (Canada)
  • Colombie
  • Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)
  • Île Christmas
  • Équateur
  • Indonésie
  • Jamaïque
  • Cambodge
  • Îles Caïmans
  • Laos
  • Mexique
  • Panamá
  • Pérou
  • Khakassie (Russie)
  • Touva (Touvanie) (Russie)
  • Thaïlande
  • Alabama (États-Unis)
  • Arkansas (États-Unis)
  • Iowa (États-Unis)
  • Illinois (États-Unis)
  • Kansas (États-Unis)
  • Louisiane (États-Unis)
  • Minnesota (États-Unis)
  • Missouri (États-Unis)
  • Mississippi (États-Unis)
  • Dakota du Nord (États-Unis)
  • Nebraska (États-Unis)
  • Oklahoma (États-Unis)
  • Dakota du Sud (États-Unis)
  • Tennessee (États-Unis)
  • Texas (États-Unis)
  • Wisconsin (États-Unis)
  • Vietnam

Quels pays ont un décalage horaire de 7H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 7H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Brunéi
  • Belize
  • Alberta (Canada)
  • Territoires du Nord-Ouest (Canada)
  • Saskatchewan (Canada)
  • Yukon (Canada)
  • Archipel Juan Fernández (Chili)
  • Île de Pâques (Chili)
  • Chine
  • Guangxi (Chine)
  • Mongolie-Intérieure (Chine)
  • Ningxia (Chine)
  • Xinjiang (Chine)
  • Tibet (Chine)
  • Costa Rica
  • Guatemala
  • Hong-Kong
  • Honduras
  • Mongolie
  • Macao
  • Malaisie
  • Nicaragua
  • Île Pierre Ier (Norvège)
  • Philippines
  • Bangsamoro (Philippines)
  • Bouriatie (Russie)
  • Singapour
  • Salvador
  • Taïwan
  • Îles Spratleys
  • Îles Paracels
  • Colorado (États-Unis)
  • Idaho (États-Unis)
  • Montana (États-Unis)
  • Nouveau-Mexique (États-Unis)
  • Utah (États-Unis)
  • Wyoming (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 8H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 8H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Colombie-Britannique (Canada)
  • Papouasie occidentale (Indonésie)
  • Japon
  • Corée du Nord
  • Sinuiju (Corée du Nord)
  • Kaesong (Corée du Nord)
  • Kumgangsan (Corée du Nord)
  • Corée du Sud
  • Île Jeju (Corée du Sud)
  • Palaos
  • République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
  • Timor Oriental
  • Arizona (États-Unis)
  • Californie (États-Unis)
  • Nevada (États-Unis)
  • Oregon (États-Unis)
  • Washington (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 9H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 9H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Australie
  • Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
  • Îles de la mer de Corail (Australie)
  • Territoire Antarctique Australien (Australie)
  • Micronésie
  • Île Clipperton (France)
  • Guam
  • Îles Mariannes du Nord
  • Îles Pitcairn
  • Oblast autonome juif (Russie)
  • Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Alaska (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 10H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 10H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Antarctique
  • Nouvelle-Calédonie
  • Île Norfolk
  • Polynésie Française
  • Bora-Bora (Polynésie Française)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée
  • Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)
  • Îles Salomon
  • États-Unis
  • Vanuatu

Quels pays ont un décalage horaire de 11H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 11H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Îles Cook
  • Fidji
  • Îles Marshall
  • Nauru
  • Nouvelle-Zélande
  • Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
  • Tchoukotka (Russie)
  • Tuvalu
  • Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Hawaï (États-Unis)
  • Wallis-et-Futuna

Quels pays ont un décalage horaire de 12H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 12H avec la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) :


  • Samoa Américaines
  • Kiribati
  • Nioué
  • Tokelau
  • Tonga
  • Îles mineures éloignées des États-Unis
  • Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Samoa
Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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