Décalage Horaire entre Tuvalu et le Eswatini / Swaziland

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tuvalu et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et le Swaziland Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Swaziland : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Swaziland : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Swaziland : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Swaziland : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Swaziland : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Swaziland : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Swaziland : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Swaziland : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Swaziland : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Swaziland : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Swaziland : 00H00

• Tuvalu : 11H00

  Swaziland : 01H00

• Tuvalu : 12H00

  Swaziland : 02H00

• Tuvalu : 13H00

  Swaziland : 03H00

• Tuvalu : 14H00

  Swaziland : 04H00

• Tuvalu : 15H00

  Swaziland : 05H00

• Tuvalu : 16H00

  Swaziland : 06H00

• Tuvalu : 17H00

  Swaziland : 07H00

• Tuvalu : 18H00

  Swaziland : 08H00

• Tuvalu : 19H00

  Swaziland : 09H00

• Tuvalu : 20H00

  Swaziland : 10H00

• Tuvalu : 21H00

  Swaziland : 11H00

• Tuvalu : 22H00

  Swaziland : 12H00

• Tuvalu : 23H00

  Swaziland : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Funafuti ?

Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ou bien encore Durée du Jour au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 27/05/2022 - 15:02

Souad Tebboune