Décalage Horaire entre Tuvalu et le Nigéria

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tuvalu et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Nigéria ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et le Nigéria Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Nigéria : 13H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Nigéria : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Nigéria : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Nigéria : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Nigéria : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Nigéria : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Nigéria : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Nigéria : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Nigéria : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Nigéria : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Nigéria : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 11H00

  Nigéria : 00H00

• Tuvalu : 12H00

  Nigéria : 01H00

• Tuvalu : 13H00

  Nigéria : 02H00

• Tuvalu : 14H00

  Nigéria : 03H00

• Tuvalu : 15H00

  Nigéria : 04H00

• Tuvalu : 16H00

  Nigéria : 05H00

• Tuvalu : 17H00

  Nigéria : 06H00

• Tuvalu : 18H00

  Nigéria : 07H00

• Tuvalu : 19H00

  Nigéria : 08H00

• Tuvalu : 20H00

  Nigéria : 09H00

• Tuvalu : 21H00

  Nigéria : 10H00

• Tuvalu : 22H00

  Nigéria : 11H00

• Tuvalu : 23H00

  Nigéria : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Funafuti ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abuja ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nigéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria également Fuseau Horaire du Nigéria ainsi que Heure du lever du soleil au Nigéria et Heure du coucher du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du Zenith au Nigéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et surtout Heure du Crépuscule au Nigéria, Durée du Jour au Nigéria également Passage à l'heure d'hiver au Nigéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Nigéria.

Publié le 27/05/2022 - 15:00

Letta Ramaphosa