Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Malawi : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Malawi : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Malawi : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Malawi : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Malawi : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Malawi : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Malawi : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Malawi : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Malawi : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Malawi : 00H00
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Tuvalu : 11H00
Malawi : 01H00
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Tuvalu : 12H00
Malawi : 02H00
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Tuvalu : 13H00
Malawi : 03H00
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Tuvalu : 14H00
Malawi : 04H00
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Tuvalu : 15H00
Malawi : 05H00
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Tuvalu : 16H00
Malawi : 06H00
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Tuvalu : 17H00
Malawi : 07H00
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Tuvalu : 18H00
Malawi : 08H00
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Tuvalu : 19H00
Malawi : 09H00
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Tuvalu : 20H00
Malawi : 10H00
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Tuvalu : 21H00
Malawi : 11H00
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Tuvalu : 22H00
Malawi : 12H00
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Tuvalu : 23H00
Malawi : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi sans oublier Fuseau Horaire du Malawi et Heure du lever du soleil au Malawi et Heure du coucher du soleil au Malawi et Heure du Zenith au Malawi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi, Heure du Crépuscule au Malawi et surtout Durée du Jour au Malawi et Passage à l'heure d'hiver au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'été au Malawi.