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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Gabon : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Gabon : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Gabon : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Gabon : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Gabon : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Gabon : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Gabon : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Gabon : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Gabon : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Gabon : 00H00
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Tuvalu : 12H00
Gabon : 01H00
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Tuvalu : 13H00
Gabon : 02H00
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Tuvalu : 14H00
Gabon : 03H00
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Tuvalu : 15H00
Gabon : 04H00
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Tuvalu : 16H00
Gabon : 05H00
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Tuvalu : 17H00
Gabon : 06H00
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Tuvalu : 18H00
Gabon : 07H00
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Tuvalu : 19H00
Gabon : 08H00
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Tuvalu : 20H00
Gabon : 09H00
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Tuvalu : 21H00
Gabon : 10H00
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Tuvalu : 22H00
Gabon : 11H00
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Tuvalu : 23H00
Gabon : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Funafuti ?
Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Libreville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Gabon.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ou bien encore Fuseau Horaire du Gabon également Heure du lever du soleil au Gabon sans oublier Heure du coucher du soleil au Gabon ainsi que Heure du Zenith au Gabon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon et Heure du Crépuscule au Gabon et surtout Durée du Jour au Gabon, Passage à l'heure d'hiver au Gabon, Passage à l'heure d'été au Gabon.
Abdelmadjid Benabderrahmane