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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Cameroun : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Cameroun : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Cameroun : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Cameroun : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Cameroun : 00H00
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Tuvalu : 12H00
Cameroun : 01H00
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Tuvalu : 13H00
Cameroun : 02H00
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Tuvalu : 14H00
Cameroun : 03H00
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Tuvalu : 15H00
Cameroun : 04H00
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Tuvalu : 16H00
Cameroun : 05H00
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Tuvalu : 17H00
Cameroun : 06H00
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Tuvalu : 18H00
Cameroun : 07H00
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Tuvalu : 19H00
Cameroun : 08H00
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Tuvalu : 20H00
Cameroun : 09H00
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Tuvalu : 21H00
Cameroun : 10H00
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Tuvalu : 22H00
Cameroun : 11H00
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Tuvalu : 23H00
Cameroun : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Funafuti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaoundé ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et Fuseau Horaire du Cameroun et Heure du lever du soleil au Cameroun également Heure du coucher du soleil au Cameroun également Heure du Zenith au Cameroun sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ainsi que Heure du Crépuscule au Cameroun, Durée du Jour au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Jalade Bazoum