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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Bénin : 13H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Bénin : 14H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Bénin : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Bénin : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Bénin : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Bénin : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Bénin : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Bénin : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Bénin : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Bénin : 00H00
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Tuvalu : 12H00
Bénin : 01H00
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Tuvalu : 13H00
Bénin : 02H00
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Tuvalu : 14H00
Bénin : 03H00
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Tuvalu : 15H00
Bénin : 04H00
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Tuvalu : 16H00
Bénin : 05H00
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Tuvalu : 17H00
Bénin : 06H00
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Tuvalu : 18H00
Bénin : 07H00
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Tuvalu : 19H00
Bénin : 08H00
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Tuvalu : 20H00
Bénin : 09H00
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Tuvalu : 21H00
Bénin : 10H00
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Tuvalu : 22H00
Bénin : 11H00
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Tuvalu : 23H00
Bénin : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Funafuti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cotonou ou votre retour à Funafuti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Bénin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin mais aussi Fuseau Horaire du Bénin ou bien encore Heure du lever du soleil au Bénin ainsi que Heure du coucher du soleil au Bénin et surtout Heure du Zenith au Bénin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin, Heure du Crépuscule au Bénin sans oublier Durée du Jour au Bénin ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bénin ainsi que Passage à l'heure d'été au Bénin.
Abdelmadjid Benabderrahmane