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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Tanzanie : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Tanzanie : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Tanzanie : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Tanzanie : 00H00
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Tuvalu : 10H00
Tanzanie : 01H00
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Tuvalu : 11H00
Tanzanie : 02H00
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Tuvalu : 12H00
Tanzanie : 03H00
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Tuvalu : 13H00
Tanzanie : 04H00
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Tuvalu : 14H00
Tanzanie : 05H00
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Tuvalu : 15H00
Tanzanie : 06H00
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Tuvalu : 16H00
Tanzanie : 07H00
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Tuvalu : 17H00
Tanzanie : 08H00
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Tuvalu : 18H00
Tanzanie : 09H00
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Tuvalu : 19H00
Tanzanie : 10H00
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Tuvalu : 20H00
Tanzanie : 11H00
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Tuvalu : 21H00
Tanzanie : 12H00
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Tuvalu : 22H00
Tanzanie : 13H00
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Tuvalu : 23H00
Tanzanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Funafuti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du Zenith en Tanzanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie, Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Letta Ramaphosa