Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Afrique du Sud

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tuvalu et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Afrique du Sud ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Afrique du Sud Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Afrique du Sud : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Afrique du Sud : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Afrique du Sud : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Afrique du Sud : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Afrique du Sud : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Afrique du Sud : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Afrique du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Afrique du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Afrique du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Afrique du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Afrique du Sud : 00H00

• Tuvalu : 11H00

  Afrique du Sud : 01H00

• Tuvalu : 12H00

  Afrique du Sud : 02H00

• Tuvalu : 13H00

  Afrique du Sud : 03H00

• Tuvalu : 14H00

  Afrique du Sud : 04H00

• Tuvalu : 15H00

  Afrique du Sud : 05H00

• Tuvalu : 16H00

  Afrique du Sud : 06H00

• Tuvalu : 17H00

  Afrique du Sud : 07H00

• Tuvalu : 18H00

  Afrique du Sud : 08H00

• Tuvalu : 19H00

  Afrique du Sud : 09H00

• Tuvalu : 20H00

  Afrique du Sud : 10H00

• Tuvalu : 21H00

  Afrique du Sud : 11H00

• Tuvalu : 22H00

  Afrique du Sud : 12H00

• Tuvalu : 23H00

  Afrique du Sud : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Funafuti ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pretoria ou votre retour à Funafuti :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Afrique du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud ou bien encore Fuseau Horaire d'Afrique du Sud sans oublier Heure du lever du soleil en Afrique du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud mais aussi Heure du Zenith en Afrique du Sud sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud, Heure du Crépuscule en Afrique du Sud, Durée du Jour en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud également Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

Publié le 27/05/2022 - 15:01

Nkosiyakhe Mogase