Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Port-d'Espagne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dumont-d'Urville ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mulatu Zewde