Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) mais aussi Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Aminata Wade