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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Aminata Wade