Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 6H à Trinité-et-Tobago. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-d'Espagne et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
  • Trinité-et-Tobago : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00

  • Trinité-et-Tobago : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00

  • Trinité-et-Tobago : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00

  • Trinité-et-Tobago : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00

  • Trinité-et-Tobago : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00

  • Trinité-et-Tobago : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00

  • Trinité-et-Tobago : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00

  • Trinité-et-Tobago : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00

  • Trinité-et-Tobago : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00

  • Trinité-et-Tobago : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00

  • Trinité-et-Tobago : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00

  • Trinité-et-Tobago : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00

  • Trinité-et-Tobago : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00

  • Trinité-et-Tobago : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00

  • Trinité-et-Tobago : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00

  • Trinité-et-Tobago : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00

  • Trinité-et-Tobago : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Port-d'Espagne ?

Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) mais aussi Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Aminata WadeAminata Wade

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