Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Mayotte : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Mayotte : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Mayotte : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Mayotte : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Mayotte : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Mayotte : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Mayotte : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Mayotte : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Mayotte : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Mayotte : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Mayotte : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Mayotte : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Mayotte : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Mayotte : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Mayotte : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Mayotte : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Mayotte : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ainsi que Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Aziz Lamnawar