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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Seychelles : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Seychelles : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Seychelles : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Seychelles : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Seychelles : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Seychelles : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Seychelles : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Seychelles : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Seychelles : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Seychelles : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Seychelles : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Seychelles : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Seychelles : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Seychelles : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Seychelles : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Seychelles : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles sans oublier Fuseau Horaire des Seychelles ainsi que Heure du lever du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Eténèsh Dessalegn