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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Swaziland : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Swaziland : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Swaziland : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Swaziland : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Swaziland : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Swaziland : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Swaziland : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Swaziland : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Swaziland : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Swaziland : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Swaziland : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Swaziland : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Swaziland : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Swaziland : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Swaziland : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Swaziland : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Swaziland : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Swaziland : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Swaziland : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Swaziland : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Swaziland : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Swaziland : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Swaziland : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ainsi que Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland, Durée du Jour au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland ainsi que Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Abeti Makosso