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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Rwanda : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Rwanda : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Rwanda : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Rwanda : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Rwanda : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Rwanda : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Rwanda : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Rwanda : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Rwanda : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Rwanda : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Rwanda : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Rwanda : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Rwanda : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Rwanda : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Rwanda : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Rwanda : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Rwanda : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Rwanda : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Rwanda : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du coucher du soleil au Rwanda mais aussi Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et surtout Heure du Crépuscule au Rwanda sans oublier Durée du Jour au Rwanda, Passage à l'heure d'hiver au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Fatma al-Sissi