Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 2H à Trinité-et-Tobago. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-d'Espagne et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Trinité-et-Tobago et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
  • Trinité-et-Tobago : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Trinité-et-Tobago : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Trinité-et-Tobago : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Trinité-et-Tobago : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Trinité-et-Tobago : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Trinité-et-Tobago : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Trinité-et-Tobago : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Trinité-et-Tobago : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Trinité-et-Tobago : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Trinité-et-Tobago : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Trinité-et-Tobago : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Trinité-et-Tobago : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Trinité-et-Tobago : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Trinité-et-Tobago : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Trinité-et-Tobago : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Trinité-et-Tobago : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Trinité-et-Tobago : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Trinité-et-Tobago : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
  • Trinité-et-Tobago : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
  • Trinité-et-Tobago : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
  • Trinité-et-Tobago : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
  • Trinité-et-Tobago : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
  • Trinité-et-Tobago : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
  • Trinité-et-Tobago : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Port-d'Espagne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Port-d'Espagne :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Pount / Puntland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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