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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Malawi : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Malawi : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Malawi : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Malawi : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Malawi : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Malawi : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Malawi : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Malawi : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Malawi : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Malawi : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Malawi : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Malawi : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Malawi : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Malawi : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Malawi : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Malawi : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Malawi : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Malawi : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Malawi : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Malawi : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Malawi : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Malawi : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Lilongwe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi, Fuseau Horaire du Malawi mais aussi Heure du lever du soleil au Malawi ainsi que Heure du coucher du soleil au Malawi ou bien encore Heure du Zenith au Malawi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi, Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Malawi et Passage à l'heure d'été au Malawi.
Eténèsh Dessalegn