Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Lesotho

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Lesotho ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Lesotho Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Lesotho : 06H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Lesotho : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Lesotho : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Lesotho : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Lesotho : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Lesotho : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Lesotho : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Lesotho : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Lesotho : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Lesotho : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Lesotho : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Lesotho : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Lesotho : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Lesotho : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Lesotho : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Lesotho : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Lesotho : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Lesotho : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Lesotho : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Lesotho : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Lesotho : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Lesotho : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Lesotho : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Lesotho : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Port-d'Espagne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho également Fuseau Horaire du Lesotho, Heure du lever du soleil au Lesotho, Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho mais aussi Heure du Crépuscule au Lesotho ou bien encore Durée du Jour au Lesotho ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.

Publié le 27/05/2022 - 14:36

Abeti Makosso