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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Lesotho : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Lesotho : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Lesotho : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Lesotho : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Lesotho : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Lesotho : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Lesotho : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Lesotho : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Lesotho : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Lesotho : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Lesotho : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Lesotho : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Lesotho : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Lesotho : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Lesotho : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Lesotho : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Lesotho : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Lesotho : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho mais aussi Fuseau Horaire du Lesotho et Heure du lever du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho mais aussi Heure du Crépuscule au Lesotho également Durée du Jour au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'hiver au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Abeti Makosso