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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Ghana : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Ghana : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Ghana : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Ghana : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Ghana : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Ghana : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Ghana : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Ghana : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Ghana : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Ghana : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Ghana : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Ghana : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Ghana : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Ghana : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Ghana : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Ghana : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Ghana : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Ghana : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Ghana : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Ghana : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana, Heure du lever du soleil au Ghana ainsi que Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'été au Ghana.
Abeti Makosso