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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Somalie : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Somalie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Somalie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Somalie : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Somalie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Somalie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Somalie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Somalie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Somalie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Somalie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Somalie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Somalie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Somalie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Somalie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Somalie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Somalie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Somalie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie également Fuseau Horaire de la Somalie et Heure du lever du soleil en Somalie, Heure du coucher du soleil en Somalie, Heure du Zenith en Somalie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ou bien encore Heure du Crépuscule en Somalie et surtout Durée du Jour en Somalie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Somalie et surtout Passage à l'heure d'été en Somalie.
Souad Tebboune