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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Melilla (Espagne) : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Melilla (Espagne) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Melilla (Espagne) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Melilla (Espagne) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Melilla (Espagne) : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Melilla (Espagne) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Melilla (Espagne) : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Melilla (Espagne) : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Melilla (Espagne) : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Melilla (Espagne) : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Melilla (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) également Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne), Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez