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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Libye : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Libye : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Libye : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Libye : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Libye : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Libye : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Libye : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Libye : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Libye : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Libye : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Libye : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Libye : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Libye : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Libye : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Libye : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Libye : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Libye : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Libye : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye ainsi que Heure du lever du soleil en Libye également Heure du coucher du soleil en Libye mais aussi Heure du Zenith en Libye également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Eténèsh Dessalegn