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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Éthiopie : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Éthiopie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Éthiopie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Éthiopie : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Éthiopie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Éthiopie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Éthiopie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Éthiopie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Éthiopie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Éthiopie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Éthiopie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Éthiopie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Éthiopie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Éthiopie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Éthiopie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Éthiopie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Éthiopie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie, Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie mais aussi Heure du Crépuscule en Éthiopie et surtout Durée du Jour en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn