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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Érythrée : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Érythrée : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Érythrée : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Érythrée : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Érythrée : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Érythrée : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Érythrée : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Érythrée : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Érythrée : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Érythrée : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Érythrée : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Érythrée : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Érythrée : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Érythrée : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Érythrée : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Érythrée : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Érythrée : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée mais aussi Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée ainsi que Durée du Jour en Érythrée et Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Eténèsh Dessalegn