Décalage Horaire entre Taïwan et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Taïwan et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre Taïwan et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

• Taïwan : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

• Taïwan : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

• Taïwan : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

• Taïwan : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

• Taïwan : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

• Taïwan : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

• Taïwan : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

• Taïwan : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• Taïwan : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• Taïwan : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• Taïwan : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• Taïwan : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• Taïwan : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• Taïwan : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• Taïwan : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Taipei ?

Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

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