Décalage Horaire entre Taïwan et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Taïwan et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre Taïwan et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00

• Taïwan : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Taïwan : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Taïwan : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Taïwan : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Taïwan : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Taïwan : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Taïwan : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Taïwan : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Taïwan : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Taïwan : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Taïwan : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Taïwan : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Taïwan : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Taïwan : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Taïwan : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Taïwan : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Taïwan : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Taïwan : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Taïwan : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Taipei ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Taipei :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Souad Tebboune