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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Taïwan et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Mayotte : 00H00
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Taïwan : 06H00
Mayotte : 01H00
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Taïwan : 07H00
Mayotte : 02H00
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Taïwan : 08H00
Mayotte : 03H00
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Taïwan : 09H00
Mayotte : 04H00
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Taïwan : 10H00
Mayotte : 05H00
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Taïwan : 11H00
Mayotte : 06H00
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Taïwan : 12H00
Mayotte : 07H00
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Taïwan : 13H00
Mayotte : 08H00
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Taïwan : 14H00
Mayotte : 09H00
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Taïwan : 15H00
Mayotte : 10H00
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Taïwan : 16H00
Mayotte : 11H00
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Taïwan : 17H00
Mayotte : 12H00
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Taïwan : 18H00
Mayotte : 13H00
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Taïwan : 19H00
Mayotte : 14H00
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Taïwan : 20H00
Mayotte : 15H00
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Taïwan : 21H00
Mayotte : 16H00
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Taïwan : 22H00
Mayotte : 17H00
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Taïwan : 23H00
Mayotte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Eténèsh Dessalegn