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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Togo : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Togo : 17H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Togo : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Togo : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 06H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 07H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Togo : 00H00
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Taïwan : 09H00
Togo : 01H00
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Taïwan : 10H00
Togo : 02H00
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Taïwan : 11H00
Togo : 03H00
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Taïwan : 12H00
Togo : 04H00
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Taïwan : 13H00
Togo : 05H00
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Taïwan : 14H00
Togo : 06H00
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Taïwan : 15H00
Togo : 07H00
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Taïwan : 16H00
Togo : 08H00
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Taïwan : 17H00
Togo : 09H00
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Taïwan : 18H00
Togo : 10H00
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Taïwan : 19H00
Togo : 11H00
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Taïwan : 20H00
Togo : 12H00
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Taïwan : 21H00
Togo : 13H00
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Taïwan : 22H00
Togo : 14H00
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Taïwan : 23H00
Togo : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ainsi que Fuseau Horaire du Togo et surtout Heure du lever du soleil au Togo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Togo ou bien encore Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo, Heure du Crépuscule au Togo et surtout Durée du Jour au Togo et Passage à l'heure d'hiver au Togo, Passage à l'heure d'été au Togo.
Aziz Lamnawar