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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Tchad : 17H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Tchad : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Tchad : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 06H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Tchad : 00H00
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Taïwan : 08H00
Tchad : 01H00
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Taïwan : 09H00
Tchad : 02H00
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Taïwan : 10H00
Tchad : 03H00
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Taïwan : 11H00
Tchad : 04H00
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Taïwan : 12H00
Tchad : 05H00
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Taïwan : 13H00
Tchad : 06H00
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Taïwan : 14H00
Tchad : 07H00
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Taïwan : 15H00
Tchad : 08H00
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Taïwan : 16H00
Tchad : 09H00
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Taïwan : 17H00
Tchad : 10H00
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Taïwan : 18H00
Tchad : 11H00
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Taïwan : 19H00
Tchad : 12H00
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Taïwan : 20H00
Tchad : 13H00
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Taïwan : 21H00
Tchad : 14H00
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Taïwan : 22H00
Tchad : 15H00
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Taïwan : 23H00
Tchad : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Taipei ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Taipei :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et Fuseau Horaire du Tchad ainsi que Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad, Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et surtout Heure du Crépuscule au Tchad ainsi que Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad également Passage à l'heure d'été au Tchad.
Fatma al-Sissi