Décalage Horaire entre Taïwan et le Sahara Occidental

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Taïwan et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre Taïwan et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Sahara Occidental : 17H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Sahara Occidental : 18H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Sahara Occidental : 19H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 05H00

  Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 06H00

  Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 07H00

  Sahara Occidental : 00H00

• Taïwan : 08H00

  Sahara Occidental : 01H00

• Taïwan : 09H00

  Sahara Occidental : 02H00

• Taïwan : 10H00

  Sahara Occidental : 03H00

• Taïwan : 11H00

  Sahara Occidental : 04H00

• Taïwan : 12H00

  Sahara Occidental : 05H00

• Taïwan : 13H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Taïwan : 14H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Taïwan : 15H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Taïwan : 16H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Taïwan : 17H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Taïwan : 18H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Taïwan : 19H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Taïwan : 20H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Taïwan : 21H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Taïwan : 22H00

  Sahara Occidental : 15H00

• Taïwan : 23H00

  Sahara Occidental : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Taipei ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laâyoune ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental mais aussi Fuseau Horaire du Sahara Occidental et surtout Heure du lever du soleil au Sahara Occidental, Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental, Heure du Zenith au Sahara Occidental mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental, Heure du Crépuscule au Sahara Occidental et Durée du Jour au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Abeti Makosso