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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Kenya : 00H00
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Taïwan : 06H00
Kenya : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Kenya : 02H00
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Taïwan : 08H00
Kenya : 03H00
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Taïwan : 09H00
Kenya : 04H00
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Taïwan : 10H00
Kenya : 05H00
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Taïwan : 11H00
Kenya : 06H00
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Taïwan : 12H00
Kenya : 07H00
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Taïwan : 13H00
Kenya : 08H00
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Taïwan : 14H00
Kenya : 09H00
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Taïwan : 15H00
Kenya : 10H00
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Taïwan : 16H00
Kenya : 11H00
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Taïwan : 17H00
Kenya : 12H00
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Taïwan : 18H00
Kenya : 13H00
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Taïwan : 19H00
Kenya : 14H00
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Taïwan : 20H00
Kenya : 15H00
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Taïwan : 21H00
Kenya : 16H00
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Taïwan : 22H00
Kenya : 17H00
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Taïwan : 23H00
Kenya : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Taipei ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Taipei en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya mais aussi Fuseau Horaire du Kenya mais aussi Heure du lever du soleil au Kenya et surtout Heure du coucher du soleil au Kenya sans oublier Heure du Zenith au Kenya sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ou bien encore Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kenya.
Jalade Bazoum