Décalage Horaire entre Taïwan et le Bénin

Quel est le décalage horaire entre Taïwan et le Bénin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Bénin quand il est par exemple 2H à Taïwan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Taipei et Cotonou, comment calculer le décalage horaire entre Taïwan et le Bénin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Taïwan et le Bénin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cotonou et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Bénin
Drapeau du Bénin

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Taïwan et le Bénin : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Taïwan et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Bénin ?

Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Taïwan.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Béninoise.

Décalage Horaire entre Taïwan et le Bénin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Taïwanaise.
  • Taïwan : 00H00

    Bénin : 17H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 01H00

    Bénin : 18H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 02H00

    Bénin : 19H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 03H00

    Bénin : 20H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 04H00

    Bénin : 21H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 05H00

    Bénin : 22H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 06H00

    Bénin : 23H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 07H00

    Bénin : 00H00

  • Taïwan : 08H00

    Bénin : 01H00

  • Taïwan : 09H00

    Bénin : 02H00

  • Taïwan : 10H00

    Bénin : 03H00

  • Taïwan : 11H00

    Bénin : 04H00

  • Taïwan : 12H00

    Bénin : 05H00

  • Taïwan : 13H00

    Bénin : 06H00

  • Taïwan : 14H00

    Bénin : 07H00

  • Taïwan : 15H00

    Bénin : 08H00

  • Taïwan : 16H00

    Bénin : 09H00

  • Taïwan : 17H00

    Bénin : 10H00

  • Taïwan : 18H00

    Bénin : 11H00

  • Taïwan : 19H00

    Bénin : 12H00

  • Taïwan : 20H00

    Bénin : 13H00

  • Taïwan : 21H00

    Bénin : 14H00

  • Taïwan : 22H00

    Bénin : 15H00

  • Taïwan : 23H00

    Bénin : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Taipei ?

Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Bénin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin également Fuseau Horaire du Bénin mais aussi Heure du lever du soleil au Bénin sans oublier Heure du coucher du soleil au Bénin et Heure du Zenith au Bénin et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin, Heure du Crépuscule au Bénin, Durée du Jour au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bénin ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bénin.

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