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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Tunisie : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Tunisie : 00H00
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Taïwan : 08H00
Tunisie : 01H00
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Taïwan : 09H00
Tunisie : 02H00
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Taïwan : 10H00
Tunisie : 03H00
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Taïwan : 11H00
Tunisie : 04H00
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Taïwan : 12H00
Tunisie : 05H00
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Taïwan : 13H00
Tunisie : 06H00
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Taïwan : 14H00
Tunisie : 07H00
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Taïwan : 15H00
Tunisie : 08H00
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Taïwan : 16H00
Tunisie : 09H00
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Taïwan : 17H00
Tunisie : 10H00
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Taïwan : 18H00
Tunisie : 11H00
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Taïwan : 19H00
Tunisie : 12H00
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Taïwan : 20H00
Tunisie : 13H00
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Taïwan : 21H00
Tunisie : 14H00
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Taïwan : 22H00
Tunisie : 15H00
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Taïwan : 23H00
Tunisie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et Fuseau Horaire de la Tunisie également Heure du lever du soleil en Tunisie, Heure du coucher du soleil en Tunisie mais aussi Heure du Zenith en Tunisie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et surtout Heure du Crépuscule en Tunisie ou bien encore Durée du Jour en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tunisie également Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Anatole Nguesso