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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Tanzanie : 00H00
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Taïwan : 06H00
Tanzanie : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Tanzanie : 02H00
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Taïwan : 08H00
Tanzanie : 03H00
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Taïwan : 09H00
Tanzanie : 04H00
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Taïwan : 10H00
Tanzanie : 05H00
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Taïwan : 11H00
Tanzanie : 06H00
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Taïwan : 12H00
Tanzanie : 07H00
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Taïwan : 13H00
Tanzanie : 08H00
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Taïwan : 14H00
Tanzanie : 09H00
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Taïwan : 15H00
Tanzanie : 10H00
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Taïwan : 16H00
Tanzanie : 11H00
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Taïwan : 17H00
Tanzanie : 12H00
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Taïwan : 18H00
Tanzanie : 13H00
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Taïwan : 19H00
Tanzanie : 14H00
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Taïwan : 20H00
Tanzanie : 15H00
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Taïwan : 21H00
Tanzanie : 16H00
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Taïwan : 22H00
Tanzanie : 17H00
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Taïwan : 23H00
Tanzanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Taipei ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Taipei en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie sans oublier Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Souad Tebboune