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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Réunion : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Réunion : 00H00
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Taïwan : 05H00
Réunion : 01H00
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Taïwan : 06H00
Réunion : 02H00
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Taïwan : 07H00
Réunion : 03H00
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Taïwan : 08H00
Réunion : 04H00
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Taïwan : 09H00
Réunion : 05H00
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Taïwan : 10H00
Réunion : 06H00
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Taïwan : 11H00
Réunion : 07H00
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Taïwan : 12H00
Réunion : 08H00
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Taïwan : 13H00
Réunion : 09H00
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Taïwan : 14H00
Réunion : 10H00
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Taïwan : 15H00
Réunion : 11H00
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Taïwan : 16H00
Réunion : 12H00
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Taïwan : 17H00
Réunion : 13H00
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Taïwan : 18H00
Réunion : 14H00
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Taïwan : 19H00
Réunion : 15H00
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Taïwan : 20H00
Réunion : 16H00
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Taïwan : 21H00
Réunion : 17H00
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Taïwan : 22H00
Réunion : 18H00
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Taïwan : 23H00
Réunion : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Taipei ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Taipei en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion mais aussi Heure du coucher du soleil en Réunion et surtout Heure du Zenith en Réunion ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.
Anatole Nguesso