Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Djibouti : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Djibouti : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Djibouti : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Djibouti : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Djibouti : 00H00
-
Taïwan : 06H00
Djibouti : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Djibouti : 02H00
-
Taïwan : 08H00
Djibouti : 03H00
-
Taïwan : 09H00
Djibouti : 04H00
-
Taïwan : 10H00
Djibouti : 05H00
-
Taïwan : 11H00
Djibouti : 06H00
-
Taïwan : 12H00
Djibouti : 07H00
-
Taïwan : 13H00
Djibouti : 08H00
-
Taïwan : 14H00
Djibouti : 09H00
-
Taïwan : 15H00
Djibouti : 10H00
-
Taïwan : 16H00
Djibouti : 11H00
-
Taïwan : 17H00
Djibouti : 12H00
-
Taïwan : 18H00
Djibouti : 13H00
-
Taïwan : 19H00
Djibouti : 14H00
-
Taïwan : 20H00
Djibouti : 15H00
-
Taïwan : 21H00
Djibouti : 16H00
-
Taïwan : 22H00
Djibouti : 17H00
-
Taïwan : 23H00
Djibouti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et surtout Fuseau Horaire de Djibouti ou bien encore Heure du lever du soleil à Djibouti sans oublier Heure du coucher du soleil à Djibouti mais aussi Heure du Zenith à Djibouti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti, Durée du Jour à Djibouti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Mamadou Mbaye