Décalage Horaire entre Singapour et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 11H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre Singapour et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Singapourienne.
  • Singapour : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)

  • Singapour : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)

  • Singapour : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)

  • Singapour : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)

  • Singapour : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)

  • Singapour : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

  • Singapour : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

  • Singapour : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

  • Singapour : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

  • Singapour : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

  • Singapour : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

  • Singapour : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

  • Singapour : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

  • Singapour : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

  • Singapour : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

  • Singapour : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

  • Singapour : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

  • Singapour : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

  • Singapour : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

  • Singapour : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

  • Singapour : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

  • Singapour : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

  • Singapour : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

  • Singapour : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Singapore ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Jalade BazoumJalade Bazoum

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