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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre Singapour et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Singapour : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Singapour : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Singapour : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Singapour : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Singapour : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Singapour : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Singapour : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Singapour : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Singapour : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Singapour : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Singapour : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Singapour : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Singapour : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Singapour : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Singapour : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Singapour : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Singapour : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Singapour : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Singapore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Jalade Bazoum