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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre Singapour et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Maurice : 00H00
-
Singapour : 05H00
Maurice : 01H00
-
Singapour : 06H00
Maurice : 02H00
-
Singapour : 07H00
Maurice : 03H00
-
Singapour : 08H00
Maurice : 04H00
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Singapour : 09H00
Maurice : 05H00
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Singapour : 10H00
Maurice : 06H00
-
Singapour : 11H00
Maurice : 07H00
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Singapour : 12H00
Maurice : 08H00
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Singapour : 13H00
Maurice : 09H00
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Singapour : 14H00
Maurice : 10H00
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Singapour : 15H00
Maurice : 11H00
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Singapour : 16H00
Maurice : 12H00
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Singapour : 17H00
Maurice : 13H00
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Singapour : 18H00
Maurice : 14H00
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Singapour : 19H00
Maurice : 15H00
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Singapour : 20H00
Maurice : 16H00
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Singapour : 21H00
Maurice : 17H00
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Singapour : 22H00
Maurice : 18H00
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Singapour : 23H00
Maurice : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ainsi que Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice également Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
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