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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre Singapour et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Maurice : 00H00
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Singapour : 05H00
Maurice : 01H00
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Singapour : 06H00
Maurice : 02H00
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Singapour : 07H00
Maurice : 03H00
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Singapour : 08H00
Maurice : 04H00
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Singapour : 09H00
Maurice : 05H00
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Singapour : 10H00
Maurice : 06H00
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Singapour : 11H00
Maurice : 07H00
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Singapour : 12H00
Maurice : 08H00
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Singapour : 13H00
Maurice : 09H00
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Singapour : 14H00
Maurice : 10H00
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Singapour : 15H00
Maurice : 11H00
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Singapour : 16H00
Maurice : 12H00
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Singapour : 17H00
Maurice : 13H00
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Singapour : 18H00
Maurice : 14H00
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Singapour : 19H00
Maurice : 15H00
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Singapour : 20H00
Maurice : 16H00
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Singapour : 21H00
Maurice : 17H00
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Singapour : 22H00
Maurice : 18H00
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Singapour : 23H00
Maurice : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice, Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice, Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'été à Maurice.
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